La aromaterapia tiene la ventaja de activar todas sus propiedades a través de diferentes métodos sencillos como las inhalaciones, los masajes, los aromatizadores, la hidroterapia, compresas, perfumes, sauna, ducha, pediluvios, maniluvios, entre otros.
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La historia griega cuenta que el filósofo Teofrasto, fue un gran contribuyente en el campo de la Botánica, al dejar dos importantes tratados sobre ésta ciencia: Historia de las plantas y Sobre las causas de las plantas. Estos escritos fueron un gran aporte en la ciencia, ya que Teofrasto destacaba las propiedades de los olores y su efecto en el individuo. Este fue un gran aporte en la medicina natural.
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Meditación, Relajación y Aromaterapia: SwissJust Colombia
El cerebro brinda muchas posibilidades para aprovechar y sentir al máximo los beneficios de la relajación y meditación.
Por ejemplo, puede hacer que el cuerpo genere sustancias capaces de alterar los estados de ánimo, como la endorfina y la adrenalina.
Puede reconocer más de 10.000 olores diferentes, miles de colores, hacer asociaciones con situaciones de placer, evocaciones y producir sensaciones y percepciones, capaces de hacer más gratificante un momento o situación.
- ¿Sabes que no necesitas convertirte en un meditador trascendental para lograr un verdadero y efectivo estado de relajación, que cambie tus estados de ánimo?
- ¿Sabes que puedes aprender a relajarte conjuntamente con terapias de aromas en menos de 30 minutos, para potenciar los efectos emocionales de tus estados de relajación?
Combinando técnicas fáciles y terapias sencillas, puedes aprender a lograr un nivel suficiente de relajación físico y emocional, como para sentir placer, calma ó menor tensión muscular.
Además, podrás influir mejor sobre tus propios estados de ánimo sin importar el momento o el lugar y poder desempeñarte mejor en las actividades diarias.
Existen muchas posibilidades de cursos, que ofrecen cómo combinar las técnicas de relajación y meditación con terapias como las de los aromas, la hidroterapia, los pediluvios, la cromoterapia, los masajes, etc. Sin embargo, debes asegurarte de la seriedad de los especialistas que los brindan.
- En particular, SwissJust patrocina en Bogotá, algunos cursos que enseñan la aromaterapia y la combinan con algunas técnicas de relajación, orientados por maestros y especialistas adecuados.
Inscríbete desde hoy a uno de los cursos gratuitos de relajación.
Aprenderas a utilizar la aromaterapia y podrás influir realmente en tus estados de ánimo!
